mesna pita s paradižnikovo omako
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Zmerna glikemična obremenitev
mesna pita s paradižnikovo omako ima glikemični indeks 55, nižji kot navadni mesna pita (65).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike mesna pita
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mesna pita s paradižnikovo omako je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 6.5 g |
| Natrij | 480 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zagotavlja železo in vitamine skupine B
- Zmerna glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe in dodane sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mesna pita s paradižnikovo omako?
mesna pita s paradižnikovo omako ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je mesna pita s paradižnikovo omako primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mesna pita s paradižnikovo omako ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika mesna pita ima najnižjo glikemično obremenitev?
mesna pita s paradižnikovo omako ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami mesna pita v tej bazi (10 na 100 g).
Preverite mesna pita s paradižnikovo omako v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
