namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 7 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi legumes se namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ zmerna vsebnost beljakovin
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✗ vsebuje dodane sladkorje (med/stevija)
- ✗ zmerna vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 27g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 6g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 6.5g |
| Maščobe | 4.5g |
| Nasičene | 0.5g |
| Nenasičene | 4g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami?
namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 7 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami vpliva na krvni sladkor?
namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →