čokoladna torta
Nizek GI
GL 11.8 na značilna kos (120 g) · GL 9.8 na 100 g
čokoladna torta ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 11.8.
Posodobljeno 17. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čokoladna torta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 4.2 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladna torta?
čokoladna torta ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 11.8; na 100 g je glikemična obremenitev 9.8.
Ali je čokoladna torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladna torta ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako čokoladna torta vpliva na krvni sladkor?
čokoladna torta ima glikemično obremenitev 9.8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite čokoladna torta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
