Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli
Nizek GI
GL 9 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Možni prebavni težave ob prekomerni uporabi
Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.5 g |
| Netopne | 5.5 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.7 g |
| Natrij | 8000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Bogato z mikrohranili
- Možni prebavni težave ob prekomerni uporabi
- Nizka vsebnost maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli?
Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli vpliva na krvni sladkor?
Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Posušene gobe in zeliščna mešanica brez soli v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
