gorčični kaviar
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost natrija
gorčični kaviar ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 27. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
gorčični kaviar je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 3.5 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 2.7 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje vlaknine
- Malo dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna predelava
- Nizka vsebnost vitaminov
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks gorčični kaviar?
gorčični kaviar ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je gorčični kaviar primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
gorčični kaviar ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako gorčični kaviar vpliva na krvni sladkor?
gorčični kaviar ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite gorčični kaviar v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
