goveji stroganov z gobami
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Vsebuje gobe in čebulo (zelenjava)
- Vsebuje kislo smetano (nasičene maščobe)
goveji stroganov z gobami ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 20. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
goveji stroganov z gobami je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.3 g |
| Beljakovine | 3.5 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje gobe in čebulo (zelenjava)
- Zmerna vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje kislo smetano (nasičene maščobe)
- Zmerna vsebnost natrija
- Nekaj dodanih sladkorjev iz sestavin omake
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks goveji stroganov z gobami?
goveji stroganov z gobami ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je goveji stroganov z gobami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
goveji stroganov z gobami ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako goveji stroganov z gobami vpliva na krvni sladkor?
goveji stroganov z gobami ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite goveji stroganov z gobami v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
