kaša iz prosa kuhana z mandljevim mlekom in malinovo peno
Srednji GI
GL 10 na 100 g
kaša iz prosa kuhana z mandljevim mlekom in malinovo peno ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 6. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kaša iz prosa kuhana z mandljevim mlekom in malinovo peno je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.1 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 2.2 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 2.2 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kaša iz prosa kuhana z mandljevim mlekom in malinovo peno?
kaša iz prosa kuhana z mandljevim mlekom in malinovo peno ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je kaša iz prosa kuhana z mandljevim mlekom in malinovo peno primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kaša iz prosa kuhana z mandljevim mlekom in malinovo peno ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako kaša iz prosa kuhana z mandljevim mlekom in malinovo peno vpliva na krvni sladkor?
kaša iz prosa kuhana z mandljevim mlekom in malinovo peno ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite kaša iz prosa kuhana z mandljevim mlekom in malinovo peno v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
