Nizkoogljična tortilja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Nizkoogljična tortilja ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 12 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Nizkoogljična tortilja uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Nizkoogljična tortilja je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizka vsebnost sladkorja
- ✓ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Predelan izdelek
- ✗ Zmeren glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 34g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 15g |
| Topne | 4.5g |
| Netopne | 10.5g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 3.5g |
| Natrij | 600mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Nizkoogljična tortilja?
Nizkoogljična tortilja ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 12 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Nizkoogljična tortilja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Nizkoogljična tortilja ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Nizkoogljična tortilja vpliva na krvni sladkor?
Nizkoogljična tortilja ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →