mini pica
Visok GI
GL 24 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
mini pica ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 29. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g To je neposredna, nizkoglikemična alternativa tradicionalnemu testu za pico, ki znatno zmanjša glikemično obremenitev s 24 na 3.
osnova za pico iz cvetače - GL 1 na 100 g Mandljeva moka zagotavlja hranljivo osnovo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki ohranja stabilen krvni sladkor v primerjavi z mini pico na osnovi žit z visokim GI.
mandljeva moka za pico - GL 0.4 na 100 g Uporaba portobello gobice kot osnove je odličen način za uživanje v okusih pice s praktično ničelno glikemično obremenitvijo.
šampinjon portobello
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mini pica je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 34 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2.5 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zagotavlja kalcij iz sira
- Visoka vsebnost natrija
- Visoka glikemična obremenitev
- Ultra-predelane sestavine
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mini pica?
mini pica ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 24 na 100 g.
Ali je mini pica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mini pica ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je osnova za pico iz cvetače.
Kako mini pica vpliva na krvni sladkor?
mini pica ima glikemično obremenitev 24 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite mini pica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
