dulce de leche brez sladkorja
Nizek GI
GL 10 na 100 g
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje umetna sladila ali sladkorne alkohole
dulce de leche brez sladkorja ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni mlečni karamel (70).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike mlečni karamel
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
dulce de leche brez sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 3.2 g |
| Nenasičene | 1.8 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez dodanega sladkorja
- Nižji glikemični indeks kot pri običajnem dulce de leche
- Vsebuje umetna sladila ali sladkorne alkohole
- Zmerna stopnja predelave
- Še vedno relativno visoka vsebnost ogljikovih hidratov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks dulce de leche brez sladkorja?
dulce de leche brez sladkorja ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je dulce de leche brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
dulce de leche brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika mlečni karamel ima najnižjo glikemično obremenitev?
dulce de leche brez sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami mlečni karamel v tej bazi (10 na 100 g).
Preverite dulce de leche brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
