Adaptogeni
Nizek GI
GL 10 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Omejena vsebnost beljakovin
Adaptogeni ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 6. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Adaptogeni je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 50 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 20 g |
| Topne | 6 g |
| Netopne | 14 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje bioaktivne spojine
- Omejena vsebnost beljakovin
- Možnost kontaminacije v prehranskih dopolnilih
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Adaptogeni?
Adaptogeni ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je Adaptogeni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Adaptogeni ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Adaptogeni vpliva na krvni sladkor?
Adaptogeni ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Adaptogeni v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
