agar agar
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
agar agar ima glikemični indeks 13, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se agar agar uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
agar agar je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ izjemno visoka vsebnost vlaknin
- ✓ zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ brez dodanih sladkorjev ali maščob
- ✗ zelo nizka vsebnost beljakovin
- ✗ minimalna vsebnost mikrohranil
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 26 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.8g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 7.7g |
| Topne | 0.7g |
| Netopne | 7g |
| Beljakovine | 0.5g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 30mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks agar agar?
agar agar ima glikemični indeks 13, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je agar agar primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
agar agar ima nizek glikemični indeks (13), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako agar agar vpliva na krvni sladkor?
agar agar ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →