veganski nuoc cham
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- Malo maščob
- Visoka vsebnost natrija
veganski nuoc cham ima glikemični indeks 55, enak kot navadni nuoc cham (55).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike nuoc cham
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
veganski nuoc cham je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| Sladkorji (skupaj) | 12 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Malo maščob
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerno predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks veganski nuoc cham?
veganski nuoc cham ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je veganski nuoc cham primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
veganski nuoc cham ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika nuoc cham ima najnižjo glikemično obremenitev?
veganski nuoc cham ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami nuoc cham v tej bazi (9 na 100 g).
Preverite veganski nuoc cham v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
