Vlakna korenine kasave
Nizek GI
GL 9 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost beljakovin
Vlakna korenine kasave ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 8. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Vlakna korenine kasave je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 90 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 80 g |
| Topne | 24 g |
| Netopne | 56 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.15 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- Minimalno dodanih sladkorjev
- Nizka vsebnost beljakovin
- Neznana stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vlakna korenine kasave?
Vlakna korenine kasave ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je Vlakna korenine kasave primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vlakna korenine kasave ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Vlakna korenine kasave vpliva na krvni sladkor?
Vlakna korenine kasave ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Vlakna korenine kasave v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
