kocke kruha iz cvetače (cvetača in jajca)
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizka gostota vlaknin na kalorijo
kocke kruha iz cvetače (cvetača in jajca) ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 6. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kocke kruha iz cvetače (cvetača in jajca) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 2.2 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Minimalna stopnja obdelave
- Nizka gostota vlaknin na kalorijo
- Omejen profil mikrohranil v primerjavi s surovo zelenjavo
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kocke kruha iz cvetače (cvetača in jajca)?
kocke kruha iz cvetače (cvetača in jajca) ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je kocke kruha iz cvetače (cvetača in jajca) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kocke kruha iz cvetače (cvetača in jajca) ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kocke kruha iz cvetače (cvetača in jajca) vpliva na krvni sladkor?
kocke kruha iz cvetače (cvetača in jajca) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite kocke kruha iz cvetače (cvetača in jajca) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
