Rok rolica lososa in kvinoje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Rok rolica lososa in kvinoje ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 9 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Rok rolica lososa in kvinoje uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Rok rolica lososa in kvinoje je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost omega-3 maščobnih kislin
- ✓ Dober vir beljakovin in vlaknin
- ✓ Nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje nekaj predelanih sestavin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7g |
| Naravni | 0.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 13g |
| Maščobe | 6g |
| Nasičene | 1.1g |
| Nenasičene | 4.2g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rok rolica lososa in kvinoje?
Rok rolica lososa in kvinoje ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 9 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Rok rolica lososa in kvinoje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rok rolica lososa in kvinoje ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Rok rolica lososa in kvinoje vpliva na krvni sladkor?
Rok rolica lososa in kvinoje ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →