Rok ročno zvit iz rastlinskih sestavin (tofu, rjavi riž)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Rok ročno zvit iz rastlinskih sestavin (tofu, rjavi riž) ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Rok ročno zvit iz rastlinskih sestavin (tofu, rjavi riž) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Rok ročno zvit iz rastlinskih sestavin (tofu, rjavi riž) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zmeren glikemični indeks
- ✓ Dober vir rastlinskih beljakovin
- ✓ Vsebuje prehranske vlaknine
- ✗ Vsebuje nekaj natrija
- ✗ Zmeren nivo predelave
- ✗ Manj mikronutrientov kot sveža zelenjava
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 3.5g |
| Nasičene | 0.6g |
| Nenasičene | 2.2g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rok ročno zvit iz rastlinskih sestavin (tofu, rjavi riž)?
Rok ročno zvit iz rastlinskih sestavin (tofu, rjavi riž) ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Rok ročno zvit iz rastlinskih sestavin (tofu, rjavi riž) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rok ročno zvit iz rastlinskih sestavin (tofu, rjavi riž) ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Rok ročno zvit iz rastlinskih sestavin (tofu, rjavi riž) vpliva na krvni sladkor?
Rok ročno zvit iz rastlinskih sestavin (tofu, rjavi riž) ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →