Prebiotična vlaknina
Nizek GI
GL 9 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Zelo nizka vsebnost beljakovin
Prebiotična vlaknina ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 19. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike prehranske vlaknine
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Prebiotična vlaknina je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 90 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 85 g |
| Topne | 25.5 g |
| Netopne | 59.5 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- Brez dodanih sladkorjev
- Zelo nizka vsebnost beljakovin
- Pomanjkanje vitaminov in mineralov
- Neznana stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Prebiotična vlaknina?
Prebiotična vlaknina ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je Prebiotična vlaknina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Prebiotična vlaknina ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika prehranske vlaknine ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami prehranske vlaknine v tej bazi ima Vlaknine sladkorne pese najnižjo glikemično obremenitev (7.5 na 100 g).
Preverite Prebiotična vlaknina v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
