prehranske vlaknine
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Zelo visoka vsebnost topnih vlaknin
- Pomanjkanje celotnega profila mikrohranil
prehranske vlaknine še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 90 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike prehranske vlaknine
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prehranske vlaknine je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 90 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 85 g |
| Topne | 70 g |
| Netopne | 15 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost topnih vlaknin
- Nizka stopnja predelave
- Pomanjkanje celotnega profila mikrohranil
- Izolirana oblika vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prehranske vlaknine?
Glikemični indeks za prehranske vlaknine še ni izmerjen. Vsebuje 90 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je prehranske vlaknine primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za prehranske vlaknine ni izmerjen. Ker vsebuje 90 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika prehranske vlaknine ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami prehranske vlaknine v tej bazi ima Vlaknine sladkorne pese najnižjo glikemično obremenitev (7.5 na 100 g).
Preverite prehranske vlaknine v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
