Domača sadna marmelada s chia semeni brez dodanega sladkorja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Domača sadna marmelada s chia semeni brez dodanega sladkorja ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Domača sadna marmelada s chia semeni brez dodanega sladkorja uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Domača sadna marmelada s chia semeni brez dodanega sladkorja je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizka stopnja predelave
- ✗ Zmeren skupni sladkor
- ✗ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25g |
| Sladkorji (skupaj) | 18g |
| Naravni | 18.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 2.2g |
| Natrij | 2mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domača sadna marmelada s chia semeni brez dodanega sladkorja?
Domača sadna marmelada s chia semeni brez dodanega sladkorja ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Domača sadna marmelada s chia semeni brez dodanega sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domača sadna marmelada s chia semeni brez dodanega sladkorja ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Domača sadna marmelada s chia semeni brez dodanega sladkorja vpliva na krvni sladkor?
Domača sadna marmelada s chia semeni brez dodanega sladkorja ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →