Potraviny bez horčica

10 768 potravín

Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

burgerová žemľa GL 38 / 100 g 2/10 Čajové koláčiky GL 38 / 100 g 3/10 celozrnné krekry GL 38 / 100 g 6.5/10 Celozrnné krekry GL 38 / 100 g 3/10 Cesnakové uzly GL 38 / 100 g 3/10 cestíčkové perličky GL 38 / 100 g 3/10 Cesto na cannoli GL 38 / 100 g 2/10 cesto na pláty GL 38 / 100 g 4/10 cesto na sušienky GL 38 / 100 g 3/10 chlieb kletzerl GL 38 / 100 g 4/10 chlieb torta GL 38 / 100 g 4/10 Chrumkavé oblátky s amarantom a quinoou GL 38 / 100 g 6/10 Citrónová plnka GL 38 / 100 g 2/10 Čokoládová tabuľka GL 38 / 100 g 2/10 Čokoládová tyčinka Duplo GL 38 / 100 g 1/10 cuketové sušienky s čokoládovými kúskami GL 38 / 100 g 2/10 Čurčchela GL 38 / 100 g 3/10 Dedičské vločky GL 38 / 100 g 7/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami GL 38 / 100 g 2/10 Figové tyčinky GL 38 / 100 g 2/10 Happy Hippo GL 38 / 100 g 1/10 hoagie rožok GL 38 / 100 g 4/10 horský chlieb GL 38 / 100 g 5/10 hrozienkový pagáčik GL 38 / 100 g 3/10 instantná syrová polievka GL 38 / 100 g 2/10 Jednoduchý flatbread GL 38 / 100 g 3/10 Jufka GL 38 / 100 g 4/10 korenený obal GL 38 / 100 g 2/10 Kornový kornút z celozrnnej múky GL 38 / 100 g 6.5/10 krupicová chalva GL 38 / 100 g 2/10 kukurica muffin GL 38 / 100 g 2.5/10 kukuričné oriešky GL 38 / 100 g 4/10 Kukuričný chlieb GL 38 / 100 g 3/10 Kyjevská torta GL 38 / 100 g 2/10 Kysnuté cesto GL 38 / 100 g 3/10 kysnutý pletený chlieb GL 38 / 100 g 4/10 lávová torta GL 38 / 100 g 1.5/10 Márványkalács (Marble Cake) GL 38 / 100 g 1/10 Maslová žemľa GL 38 / 100 g 2/10 medový chlieb GL 38 / 100 g 3/10 Milka čokoládový muffin GL 38 / 100 g 2/10 Mliečny karamel GL 38 / 100 g 2/10 Msemen chlieb GL 38 / 100 g 4/10 Muffin GL 38 / 100 g 2.5/10 Muffin GL 38 / 100 g 2/10 nafúknutý hrášok GL 38 / 100 g 3/10 okrúhly chlieb GL 38 / 100 g 4/10 Olivový olej v spreji GL 38 / 100 g 3/10 Orecchiette cestoviny GL 38 / 100 g 5/10 ovesné sušienky GL 38 / 100 g 3/10 ovocná tyčinka GL 38 / 100 g 3/10 Papadum GL 38 / 100 g 4/10 papriková rolka GL 38 / 100 g 4/10 pasta z datlí GL 38 / 100 g 4/10 Piadina flatbread GL 38 / 100 g 4/10 pohánkový chrumkavý chlieb GL 38 / 100 g 5/10 polievkové perly GL 38 / 100 g 3/10 prášok na kivi želé GL 38 / 100 g 2/10 Prášok z ovocia a zeleniny GL 38 / 100 g 4/10 Pretzel žemľa GL 38 / 100 g 4/10 pšeničná piadina GL 38 / 100 g 4/10 Pšeničné cesto GL 38 / 100 g 3/10 Pšeničné pečivo GL 38 / 100 g 2/10 Rebarborový sirup GL 38 / 100 g 2/10 Ryžový kváskový toast GL 38 / 100 g 4/10 sendvičová žemľa GL 38 / 100 g 4/10 Sezamový bagel GL 38 / 100 g 2/10 skoňa GL 38 / 100 g 3/10 Škoricový slimák GL 38 / 100 g 2/10 sladká vianočka GL 38 / 100 g 2/10 Sladké kysnuté cesto GL 38 / 100 g 2/10 Sladké ryžové víno GL 38 / 100 g 1/10 Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami GL 38 / 100 g 3/10 Studená pena s príchuťou marshmallow GL 38 / 100 g 1/10 sušené tomel GL 38 / 100 g 4/10 sušienková poleva GL 38 / 100 g 3/10 sušienky bez cukru GL 38 / 100 g 4/10 Tenký everything bagel GL 38 / 100 g 3/10 Tigrí chlieb GL 38 / 100 g 4/10 Tradičný chrumkavý kváskový chlieb GL 38 / 100 g 4/10 Triscuit krekry GL 38 / 100 g 5/10 Vyprážaná kukuričná tortila GL 38 / 100 g 3/10 Vyprážané wonton prúžky GL 38 / 100 g 2/10 Základ na pinsu GL 38 / 100 g 4/10 zemiakové tyčinky GL 38 / 100 g 2/10 Zmes vyprážaných pochutín GL 38 / 100 g 2/10 Semená makhany GL 38.5 / 100 g 8/10 Sušený fig GL 39 / 100 g 4/10 Anjelská torta GL 39 / 100 g 1/10 Bagel s makom GL 39 / 100 g 4/10 Bielidlo do kávy GL 39 / 100 g 2/10 Bounty tyčinka GL 39 / 100 g 1/10 Bublik GL 39 / 100 g 3/10 Čajové koláčiky GL 39 / 100 g 3/10 Cereálie Jordans Country Crisp Nut Blend GL 39 / 100 g 3/10 cesto na chačapuri GL 39 / 100 g 4/10 Cesto na mince pie GL 39 / 100 g 2/10 chlieb dobladita GL 39 / 100 g 4/10 chlieb hallulla GL 39 / 100 g 4/10 chlieb torta al testo GL 39 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.