krupicová chalva
Vysoký GI
GL 38 na 100 g
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah pridaného cukru
krupicová chalva má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizované 31. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Táto možnosť poskytuje bohatú alternatívu plnú bielkovín, ktorá uspokojí chuť na sladké s minimálnym glykemickým zaťažením 1.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi - GL 4 na 100 g Vysokokvalitná horká čokoláda je klasickou alternatívou dezertu s nízkym glykemickým indexom, ktorá udržiava glykemické zaťaženie na hodnote 4 namiesto 38.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
krupicová chalva je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 30 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 25 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Poskytuje rýchlu energiu
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Nízka hustota bielkovín a mikroživín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index krupicová chalva?
krupicová chalva má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 38 na 100 g.
Je krupicová chalva vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
krupicová chalva má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi.
Ako krupicová chalva ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
krupicová chalva má glykemickú záťaž 38 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si krupicová chalva v aplikácii Logi, s vašou porciou.
