hrozienkový pagáčik
Stredný GI
GL 38 na 100 g
- obsahuje určité množstvo vlákniny
- vysoká glykemická záťaž
hrozienkový pagáčik má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 3. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Toto poskytuje uspokojivú, mierne sladkú desiatu s výrazne nižšou glykemickou záťažou (GL) 2 v porovnaní s 38 pri koláčiku scone, čo podporuje oveľa lepšiu stabilitu hladiny cukru v krvi.
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami - Domáci ľanový muffinGL 1.5 na 100 g Tento muffin poskytuje podobný zážitok z pečiva, ale s výrazne nižším GL 1,5, čím zabraňuje prudkému nárastu glukózy spojenému s hrozienkovým koláčikom scone.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
hrozienkový pagáčik je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 58 g |
| Cukry (celkom) | 18 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 10 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje určité množstvo vlákniny
- poskytuje rýchlu energiu
- vysoká glykemická záťaž
- obsahuje pridaný cukor
- stredne vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hrozienkový pagáčik?
hrozienkový pagáčik má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 38 na 100 g.
Je hrozienkový pagáčik vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hrozienkový pagáčik má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami.
Ako hrozienkový pagáčik ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hrozienkový pagáčik má glykemickú záťaž 38 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si hrozienkový pagáčik v aplikácii Logi, s vašou porciou.
