Drożdżówka z budyniem i truskawkami
Vysoký GI
GL 38 na 100 g
- Contains some fruit (strawberries)
- High glycemic index and load
Drożdżówka z budyniem i truskawkami má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Chia puding s nesladeným mandľovým mliekom a praženými lieskovými orechmiGL 1 na 100 g This pudding offers a similar sweet experience with a drastically lower GL of 1 compared to 38, preventing a significant blood sugar spike.
- GL 8 na 100 g This muffin provides a familiar baked-good texture while significantly reducing the glycemic load from 38 to 8.
Mrkvový muffin z mandľovej múky (bez pridaného cukru) - GL 1 na 100 g This is a protein-rich, low-glycemic alternative that satisfies a craving for something creamy and sweet without the high sugar impact.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Drożdżówka z budyniem i truskawkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 310 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 22 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 16 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Contains some fruit (strawberries)
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour and fat
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Drożdżówka z budyniem i truskawkami?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 38 na 100 g.
Je Drożdżówka z budyniem i truskawkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Chia puding s nesladeným mandľovým mliekom a praženými lieskovými orechmi.
Ako Drożdżówka z budyniem i truskawkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami má glykemickú záťaž 38 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Drożdżówka z budyniem i truskawkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
