Sladké ryžové víno
Vysoký GI
GL 91.2 na šálka (240 g) · GL 38 na 100 g
- Nízky obsah sodíka
- Veľmi vysoký glykemický index a glykemická nálož
Sladké ryžové víno má glykemický index 95 (Vysoký). Jedna šálka (240 g) pridá glykemickú záťaž 91.2.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sladké ryžové víno je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 polievková lyžica | 15 g | 5.7 |
| 1 šálka | 240 g | 91.2 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkom) | 40 g |
| Prirodzené | 20 g |
| Pridané | 20 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sodíka
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Významný obsah pridaného cukru
- Zanedbateľné množstvo bielkovín, vlákniny a mikroživín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Sladké ryžové víno
-
Chrumkavé tofu s nízkym glykemickým indexom a shirataki rezancami v teriyaki omáčke 35 min · 16 ingrediencií · stredná -
Kurča s miso polevou, hnedou ryžou a stonkovou brokolicou 45 min · 9 ingrediencií · stredná -
Kuracie mäso s miso glazúrou, hnedou ryžou a edamame 50 min · 10 ingrediencií · stredná -
Biela ryba na zázvore a pare s kapustou bok choy 30 min · 10 ingrediencií · ľahká
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sladké ryžové víno?
Sladké ryžové víno má glykemický index 95 (Vysoký). Jedna šálka (240 g) má glykemickú záťaž 91.2; na 100 g je glykemická záťaž 38.
Je Sladké ryžové víno vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sladké ryžové víno má vysoký glykemický index (95). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Sladké ryžové víno ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sladké ryžové víno má glykemickú záťaž 38 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
-
miso maslová omáčka bez GI - Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy) GI 33
-
Miso polievka s kapustou GI 20 -
Miso polievka GI 20 - Miso polievka s kráľovskou hlivou a jarnou cibuľkou GI 25
-
Miso polievka s maitake GI 20 -
Miso polievka s tofu, morskými riasami a listovou zeleninou GI 15 - Miso polievka s wakame GI 20
Pozrite si Sladké ryžové víno v aplikácii Logi, s vašou porciou.
