Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy)
Nízky GI
GL 9 na 100 g
- Nízky obsah kalórií
- Stredný obsah sodíka
Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy) má glykemický index 33 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 198 kcal |
| Sacharidy | 26 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 3 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 3720 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah kalórií
- Obsahuje fermentované zložky
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Spracovaná zložka (miso pasta)
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy)?
Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy) má glykemický index 33 (Nízky) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Je Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy) má nízky glykemický index (33), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy) má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
-
Miso polievka s kapustou GI 20 -
Miso polievka GI 20 - Miso polievka s kráľovskou hlivou a jarnou cibuľkou GI 25
-
Miso polievka s maitake GI 20 -
Miso polievka s tofu, morskými riasami a listovou zeleninou GI 15 - Miso polievka s wakame GI 20
- Tradičná miso polievka s riasami dulse a hodvábnym tofu GI 20
-
Miso polievka s vajcom GI 20
Pozrite si Základ miso polievky (miso pasta, nízkosodíkový vývar, prírodné arómy) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
