Cesto na cannoli
Vysoký GI
GL 38 na 100 g
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
Cesto na cannoli má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Výrazne nižší obsah sacharidov a nulový obsah pridaného cukru, vďaka čomu sú oveľa vhodnejšie na kontrolu hladiny cukru v krvi.
Mandľová múka - GL 8 na 100 g Zdravé tuky a bielkoviny v orechoch spomaľujú vstrebávanie cukru, čo vedie k oveľa nižšiemu glykemickému vplyvu.
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cesto na cannoli je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 12 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Minimálna úroveň spracovania
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Nízky pomer vlákniny k sacharidom
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cesto na cannoli?
Cesto na cannoli má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 38 na 100 g.
Je Cesto na cannoli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cesto na cannoli má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Mandľová múka.
Ako Cesto na cannoli ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cesto na cannoli má glykemickú záťaž 38 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Cesto na cannoli v aplikácii Logi, s vašou porciou.
