Zmes vyprážaných pochutín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zmes vyprážaných pochutín má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 38 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Zmes vyprážaných pochutín zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Zmes vyprážaných pochutín môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Moderate protein content
- ✗ High glycemic load (38)
- ✗ High sodium content
- ✗ Ultra-processed with refined oils
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 3g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 32g |
| Nasýtené | 8g |
| Nenasýtené | 20g |
| Sodík | 900mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes vyprážaných pochutín?
Zmes vyprážaných pochutín má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 38 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zmes vyprážaných pochutín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes vyprážaných pochutín má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Zmes vyprážaných pochutín ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes vyprážaných pochutín má glykemickú záťaž 38 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →