lávová torta
Vysoký GI
GL 38 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký obsah cukru
lávová torta má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizované 28. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3 na 100 g Poskytuje podobnú textúru ako koláč a čokoládovú chuť, pričom drasticky znižuje glykemickú záťaž z 38 na 3.
Mandľová múka kakaový základ - GL 1 na 100 g Ponúka bohatý, krémový čokoládový dezertný zážitok s výrazne nižším glykemickým vplyvom (glykemická záťaž 1 oproti 38).
Avokádový čokoládový mousse (s ovocím monk) - GL 4 na 100 g Vysokopercentná horká čokoláda uspokojí chuť na sladké s minimálnym vplyvom na hladinu glukózy v krvi, pričom má glykemické zaťaženie 4 oproti 38 pri lávovom koláči.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
lávová torta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 35 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 30 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoko priemyselne spracované s vysokou glykemickou záťažou
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index lávová torta?
lávová torta má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 38 na 100 g.
Je lávová torta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
lávová torta má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Mandľová múka kakaový základ.
Ako lávová torta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
lávová torta má glykemickú záťaž 38 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si lávová torta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
