Kyjevská torta

GI 70 · VysokýGL 38 / 100 g2/10

Vysoký GI

70 GI

GL 38 na 100 g

Logi skóre 2/10

Obsahuje orechy (zdravé tuky, mikroživiny)
Vysoký obsah cukru

Kyjevská torta má glykemický index 70 (Vysoký).

Aktualizované 1. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi
GL 1 na 100 g Tento dezert ponúka krémovú možnosť bohatú na bielkoviny s minimálnou glykemickou záťažou (GL) 1, čo z neho robí vynikajúcu voľbu na stabilizáciu hladiny cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Kyjevská torta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

420

Kalórie

55 g

Sacharidy

6 g

Bielkoviny

20 g

Tuky

na 100g

Kalórie	420 kcal
Sacharidy	55 g
Cukry (celkom)	38 g
Prirodzené	6 g
Pridané	32 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bielkoviny	6 g
Tuky	20 g
Nasýtené	9 g
Nenasýtené	11 g
Sodík	120 mg

Stupeň spracovania

95%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Obsahuje orechy (zdravé tuky, mikroživiny)
Poskytuje rýchlu energiu
Vysoký obsah cukru
Vysoký obsah nasýtených tukov
Vysoko spracované

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Kyjevská torta?

Kyjevská torta má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 38 na 100 g.

Je Kyjevská torta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Kyjevská torta má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi.

Ako Kyjevská torta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Kyjevská torta má glykemickú záťaž 38 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Kyjevská torta v aplikácii Logi, s vašou porciou.