sušienky bez cukru
Stredný GI
GL 38 na 100 g
- Nízky obsah cukru
- Spracované potraviny
sušienky bez cukru má glykemický index 55, nižší ako bežný Sušienka (70).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sušienka
- GI 70 · GL 49 na 100 g
Sušienka - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
mandľové múčne sušienky - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Čokoládový keks bez cukru - Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládouGI 45 · GL 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
buttermilk sušienka - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
južný sušienka - Lieskovooriešková piškótaGI 65 · GL 36 na 100 g hazelnut
- +15 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
sušienky bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah cukru
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Spracované potraviny
- Stredná glykemická záťaž
- Nízka hustota mikroživín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sušienky bez cukru?
sušienky bez cukru má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 38 na 100 g.
Je sušienky bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sušienky bez cukru má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Sušienka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sušienka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž mandľové múčne sušienky (4 na 100 g).
Pozrite si sušienky bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
