instantná syrová polievka
Vysoký GI
GL 38 na 100 g
- obsahuje určité množstvo mliečnych bielkovín
- ultra-spracované s prídavnými látkami
instantná syrová polievka má glykemický index 70, vyšší ako bežný syrová polievka (65).
Aktualizované 23. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g Toto ponúka podobný chuťový profil a zároveň výrazne znižuje glykemickú záťaž z 38 na 2.
Syrová a brokolicová polievka - GL 1 na 100 g Toto je nutrične bohatá, chutná polievka, ktorá má veľmi nízky glykemický vplyv v porovnaní s instantnou syrovou polievkou.
Miso polievka s tofu, morskými riasami a listovou zeleninou - GL 4 na 100 g Toto poskytuje známy zážitok z krémovej polievky s oveľa nižšou glykemickou záťažou 4 v porovnaní s 38.
Krémová hubová polievka
Formy syrová polievka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
instantná syrová polievka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 3500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje určité množstvo mliečnych bielkovín
- rýchla príprava
- ultra-spracované s prídavnými látkami
- veľmi vysoký obsah sodíka
- vysoká glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index instantná syrová polievka?
instantná syrová polievka má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 38 na 100 g.
Je instantná syrová polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
instantná syrová polievka má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Syrová a brokolicová polievka.
Ktorá forma syrová polievka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami syrová polievka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž syrová polievka (5 na 100 g).
Pozrite si instantná syrová polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
