syrová polievka
GI 65 · StrednýGL 5 / 100 g2/10
Stredný GI
65 GI
GL 5 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
syrová polievka má glykemický index 65 (Stredný).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy syrová polievka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
syrová polievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
70
Kalórie
7 g
Sacharidy
2.5 g
Bielkoviny
3.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.15 g |
| Nerozpustná | 0.25 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 1.3 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Poskytuje vápnik
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracované zložky
- Obsahuje pridaný cukor
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index syrová polievka?
syrová polievka má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je syrová polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
syrová polievka má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma syrová polievka má najnižšiu glykemickú záťaž?
syrová polievka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem syrová polievka v tejto databáze (5 na 100 g).
Pozrite si syrová polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
