Potraviny bez ryby

6 453 potravín

Potraviny bez rýb alebo zložiek z rýb, vrátane rybacej omáčky a rybieho oleja. Kôrovce a mäkkýše sú sledované samostatne. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Rastlinný proteín (izolát) — 5/10 Rastlinný skrátený tuk — 3/10 Rastlinný tuk bez trans tukov — 3/10 Ražný whiskey — 2/10 Red Bull bez cukru — 2/10 Redukčná omáčka z červeného vína — 5/10 Redukované železo — 5/10 Regulátor kyslosti — 2/10 Remouládová omáčka — 3/10 repkový lecitín — 4/10 Repkový olej — 4/10 Repkový proteín — 7/10 Requeijão syr — 4/10 Riasové rezance — 7/10 Riasový olej — 7/10 Ribeye steak — 6/10 Riboflavín (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadská whisky — 1/10 Rímska rasca — 9/10 Rímska rasca — 8/10 Ristretto káva — 9/10 Romano syr — 5/10 Rooibos čaj — 10/10 Rooibos čaj s mandľovou príchuťou — 10/10 roquefort — 4/10 Rosé víno — 4/10 Rotisserie kuracie mäso — 7.5/10 Rôzne semená — 8/10 rozotieracia omáčka — 3/10 Rozotierateľný syr — 4/10 roztierateľná pasta — 4.5/10 Roztopený syr — 3/10 Rum — 2/10 Rumová príchuť — 2.5/10 Rump steak — 7/10 Ruský dresing — 2/10 Ružová omáčka — 2.5/10 Ružová soľ — 2/10 Ružová voda — 10/10 Ružové farbivo — 1/10 Rycki žltý syr — 5.5/10 Ryžový ocot — 7/10 Safflower olej — 4/10 Šafran — 8/10 Saint Moret — 5/10 Sakarin — 4/10 Salámové kocky — 3/10 Salámový syr — 4/10 Šalátový syr — 6.5/10 Salchichón — 2/10 Salisbury steak placka — 5/10 Šampanské — 4/10 Samurajská omáčka — 3/10 San Pellegrino s limetkou — 9/10 Saranča — 8/10 Scamorza syr — 5/10 Scampi (surové) — 9/10 Searované mušle — 8.5/10 semienka maslového tekvice — 8/10 serrano šunka — 5/10 Shawarma omáčka — 4/10 Sherry — 2/10 shirataki rezance — 7/10 Shirataki rezance — 9/10 sichuanský korenie — 8/10 Silná káva — 8.5/10 Single malt whisky — 2/10 Síran horečnatý — 8/10 Sírity — 1/10 Skirt steak — 8/10 Škoricová tyčinka — 9/10 Sladidlá — 3/10 Sladidlo bez cukru — 8/10 Sladidlo bez pridaného cukru — 8.5/10 Sladidlo Canderel — 2/10 Sladidlo Hermesetas — 2/10 Sladidlo Sweet'N Low — 2/10 Sladidlo v sáčku — 5/10 Sladidlo z ovocia mnícha (čistý extrakt) — 7/10 Sladidlo zo steviol-glykozidov — 8/10 sladká snehová pusinka s erytritolom — 6/10 sladké smotanové maslo — 4/10 šľahačková omáčka — 3/10 Šľahané bielka — 9/10 Slané maslo — 5/10 Slanina s nízkym obsahom sodíka — 4/10 Slanina v plátkoch — 3/10 slaný karamelový sirup — 2/10 Slaný roztok — 3/10 slaný syr — 4/10 Slnečnicový lecitín — 5/10 Slnečnicový olej — 4/10 Smotanová omáčka — 4/10 Smotanová omáčka — 4/10 Sodík — 2/10 Sodík citrát — 4/10 Sodík hexametafosfát — 1/10 Sodík siričitý — 2/10 Sodné polyfosfáty — 1/10 Sodný kaseinát — 4/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.