krémová polievka s lístkovým cestom

GI 65 · StrednýGL 23 / 100 g4/10

Stredný GI

65 GI

GL 23 na 100 g

Logi skóre 4/10

Provides some protein
High in saturated fat

krémová polievka s lístkovým cestom má glykemický index 65 (Stredný).

Aktualizované 28. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Pražená cícerová pochúťka
GL 17.4 na 100 g Pražený cícer ponúka uspokojivé chrumkanie a prísun bielkovín, pričom si zachováva oveľa nižší GI (28 oproti 65) a nižšiu celkovú glykemickú záťaž.
Pražený nesladený strúhaný kokos s tekvicovými semienkami a škoricou
GL 2.7 na 100 g Táto zmes semien a orechov poskytuje oveľa stabilnejšiu reakciu hladiny cukru v krvi s veľmi nízkym GL 2,7 v porovnaní s 23.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

krémová polievka s lístkovým cestom je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

410

Kalórie

35 g

Sacharidy

7 g

Bielkoviny

27 g

Tuky

na 100g

Kalórie	410 kcal
Sacharidy	35 g
Cukry (celkom)	2 g
Prirodzené	1 g
Pridané	1 g
Vláknina	2 g
Rozpustná	0.6 g
Nerozpustná	1.4 g
Bielkoviny	7 g
Tuky	27 g
Nasýtené	16 g
Nenasýtené	11 g
Sodík	400 mg

Stupeň spracovania

65%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Provides some protein
Contains unsaturated fats
High in saturated fat
High glycemic load
Moderately processed

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index krémová polievka s lístkovým cestom?

krémová polievka s lístkovým cestom má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 23 na 100 g.

Je krémová polievka s lístkovým cestom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

krémová polievka s lístkovým cestom má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Pražená cícerová pochúťka.

Ako krémová polievka s lístkovým cestom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

krémová polievka s lístkovým cestom má glykemickú záťaž 23 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si krémová polievka s lístkovým cestom v aplikácii Logi, s vašou porciou.