Rezance dan dan
Stredný GI
GL 23 na 100 g
- Mierny obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Rezance dan dan má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 27. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rezance dan dan je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 36 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 0.8 g |
| Nenasýtené | 4.2 g |
| Sodík | 780 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Mierny obsah bielkovín
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoká glykemická záťaž
- Obsahuje pridané cukry
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rezance dan dan?
Rezance dan dan má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 23 na 100 g.
Je Rezance dan dan vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rezance dan dan má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je špagetová tekvica.
Ako Rezance dan dan ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Rezance dan dan má glykemickú záťaž 23 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Rezance dan dan v aplikácii Logi, s vašou porciou.
