celozrnný croissant
Stredný GI
GL 23 na 100 g
- vyšší obsah vlákniny ako bežný croissant
- stredná glykemická záťaž
celozrnný croissant má glykemický index 55, rovnaký ako bežný celozrnný croissant (55).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy celozrnný croissant
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
celozrnný croissant je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 41 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vyšší obsah vlákniny ako bežný croissant
- obsahuje živiny z celozrnných obilnín
- stredná glykemická záťaž
- obsahuje nasýtené tuky
- spracovaná múka a pridaná soľ
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index celozrnný croissant?
celozrnný croissant má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 23 na 100 g.
Je celozrnný croissant vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
celozrnný croissant má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma celozrnný croissant má najnižšiu glykemickú záťaž?
celozrnný croissant má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem celozrnný croissant v tejto databáze (23 na 100 g).
Pozrite si celozrnný croissant v aplikácii Logi, s vašou porciou.
