sušený cesnak a cibuľový prášok

sušený cesnak a cibuľový prášok

GI 30 · Nízky GL 23 · Vysoký Score 7.5/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Pokračovať na webe →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

sušený cesnak a cibuľový prášok má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 23 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými vegetables sa sušený cesnak a cibuľový prášok zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

sušený cesnak a cibuľový prášok je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 30
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 23
Vysoký GL
Výrazný vplyv na cukor v krvi
350
Kalórie
75g
Sacharidy
12g
Bielkoviny
1g
Tuky

Skóre Logi: 7.5/10

Prečo toto skóre?

  • Bez pridanej soli alebo konzervantov
  • Vysoká chuť, nízky obsah kalórií
  • Obsahuje vlákninu a mikronutrienty
  • Stredná glykemická záťaž
  • Nízky obsah vody
  • Čiastočná strata živín pri procese sušenia

Stupeň spracovania

35%
Mierny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie350 kcal
Sacharidy75g
Cukry (celkom)20g
Prirodzené20.0g
Pridané0g
Vláknina10g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny12g
Tuky1g
Nasýtené0.2g
Nenasýtené0.8g
Sodík60mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index sušený cesnak a cibuľový prášok?

sušený cesnak a cibuľový prášok má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 23 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je sušený cesnak a cibuľový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

sušený cesnak a cibuľový prášok má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako sušený cesnak a cibuľový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

sušený cesnak a cibuľový prášok má glykemickú záťaž 23 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Pokračovať na webe →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku

Súvisiace potraviny

Mleté sušené zázvor Prírodné sušené bylinky Sušené listy kelu sušená mäta hubový prášok Sušené oregano sušená tekvica Sušené listy rozmarínu
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.