prášok z jarných cibuliek
Nízky GI
GL 1.2 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 23 na 100 g
prášok z jarných cibuliek má glykemický index 30, vyšší ako bežný Jarná cibuľka (15). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Jarná cibuľka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
prášok z jarných cibuliek je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkom) | 35 g |
| Prirodzené | 35 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 15 g |
| Rozpustná | 4.5 g |
| Nerozpustná | 10.5 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index prášok z jarných cibuliek?
prášok z jarných cibuliek má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 23.
Je prášok z jarných cibuliek vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
prášok z jarných cibuliek má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Jarná cibuľka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Jarná cibuľka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Jarná cibuľka (1 na 100 g).
Pozrite si prášok z jarných cibuliek v aplikácii Logi, s vašou porciou.
