restovaná jarná cibuľka
Nízky GI
GL 1 na typická viazanička (100 g) · GL 1 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Nízky obsah bielkovín
restovaná jarná cibuľka má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Jarná cibuľka (15). Jedna typická viazanička (100 g) pridá glykemickú záťaž 1.
Aktualizované 19. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Jarná cibuľka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
restovaná jarná cibuľka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.3 g |
| Prirodzené | 2.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.3 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.6 g |
| Bielkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1 g |
| Sodík | 13 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Bohatá na vlákninu a antioxidanty
- Minimálne spracovanie
- Nízky obsah bielkovín
- Mierne znížený obsah živín v dôsledku varenia
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index restovaná jarná cibuľka?
restovaná jarná cibuľka má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická viazanička (100 g) má glykemickú záťaž 1; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je restovaná jarná cibuľka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
restovaná jarná cibuľka má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Jarná cibuľka má najnižšiu glykemickú záťaž?
restovaná jarná cibuľka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Jarná cibuľka v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si restovaná jarná cibuľka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
