Сладости
1 486 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Reese's Cups Низкий ГИ 41 ГН 21 / 100 г 1/10 Глазированный сырок Средний ГИ 60 ГН 21 / 100 г 2/10 
Заварное тесто Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 3/10 кокосовый тирамису Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 2/10 
кусок шоколадного торта Низкий ГИ 38 ГН 21 / 100 г 2/10 Малиновый макарон Низкий ГИ 35 ГН 21 / 100 г 2/10 
маффин из цельной пшеницы с апельсином (с пониженным содержанием сахара) Низкий ГИ 50 ГН 21 / 100 г 6/10 миндальный компот Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 
мороженое крем на палочке Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 мороженое с печеньем Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 мороженое с черной малиной и кусочками шоколадного печенья Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 Ореховый торт Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 пирог с арахисовой пастой Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 2/10 
пицца-роллы Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 сливовый кекс из цельнозерновой муки Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 5/10 
тесто из цельнозерновой муки спельты Низкий ГИ 50 ГН 21 / 100 г 6/10 фисташково-клюквенный тирамису Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 2/10 Хлебный пудинг Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 чатни Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 Черничная начинка Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 Шафрановый блинчик Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 3/10 Шоколадный круассан без сахара Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 
шоколадный торт Низкий ГИ 38 ГН 21 / 100 г 2/10 вафли шоколадные без сахара Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 4/10 
Домашний шоколадный соус с пюре из фиников Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 5/10 
Овсяное кокосовое печенье Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 6/10 
Энергетический шарик из орехов, какао и фиников Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 6.5/10 Ашуре Средний ГИ 65 ГН 22 / 100 г 4/10 
Батончик Kind Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 4/10 
батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками Низкий ГИ 45 ГН 22 / 100 г 3/10 
Бельгийский шоколад Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 2/10 
Десертный шоколад Maltanki Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 2/10 желе Средний ГИ 65 ГН 22 / 100 г 2/10 кэроб-крем Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 6/10 
Лимонный курд Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 2/10 
Малиновый джем без сахара Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 4/10 
порошок люкумы Низкий ГИ 25 ГН 22 / 100 г 7/10 протеиновый батончик с миндальной пастой Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 4/10 
рожок мороженого Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 2/10 
Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты) Низкий ГИ 45 ГН 22 / 100 г 6.5/10 
соус медовая горчица Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 3/10 
Хрустящий арахис барбекю Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 3/10 шоколадная стружка Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 2/10 бальзамический крем Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 2/10 глазурь из соевого молока Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 Карпатский кремовый торт Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 малиновый фриан Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 2/10 начинка из черной смородины Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 3/10 протеиновая шоколадная вафля Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 радужный шербет Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 1/10 
Растительный подсластитель Низкий ГИ 30 ГН 23 / 100 г 3/10 сливовые клёцки Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 тыквенный джем Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 
Чатни Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 3/10 блины с цельными яблоками Средний ГИ 65 ГН 23.4 / 100 г 4/10 яблочный блин Средний ГИ 65 ГН 23.4 / 100 г 4/10 
KIND батончик карамель, миндаль и морская соль Средний ГИ 55 ГН 24 / 100 г 4.5/10 
Блины Средний ГИ 67 ГН 24 / 100 г 4/10 Брауни Низкий ГИ 40 ГН 24 / 100 г 2/10 желе манго-маракуйя Высокий ГИ 70 ГН 24 / 100 г 2/10 
клюквенный соус в банке Средний ГИ 60 ГН 24 / 100 г 2/10 
малиновое фруктовое варенье Средний ГИ 55 ГН 24 / 100 г 3/10 
Мальтит Низкий ГИ 35 ГН 24 / 100 г 3/10 
Обычный шоколад Низкий ГИ 40 ГН 24 / 100 г 3/10 
Тёртый шоколад Низкий ГИ 40 ГН 24 / 100 г 2/10 
шоколадная стружка Низкий ГИ 40 ГН 24 / 100 г 2/10 
Шоколадное печенье без сахара Низкий ГИ 40 ГН 24 / 100 г 4/10 
Мальтитовый подсластитель Низкий ГИ 35 ГН 24.5 / 100 г 3/10 
батончик из сливы и тыквенных семечек Низкий ГИ 45 ГН 24.8 / 100 г 6/10 Домашнее овсяное печенье с семенами чиа и минимальным количеством натурального подсластителя Низкий ГИ 45 ГН 24.8 / 100 г 5.5/10 
крем из имбирного печенья Низкий ГИ 45 ГН 24.8 / 100 г 4/10 арахисовая глазурь Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 2/10 
Арахисовая глазурь Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 3/10 банановый кремовый пирог Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 2/10 
банановый пирог Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 3/10 
Батончик Nakd Низкий ГИ 45 ГН 25 / 100 г 6/10 
Белый шоколад с матча Низкий ГИ 45 ГН 25 / 100 г 2.5/10 Глазированный сырок Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 2/10 Глазурь протеинового батончика Barebells Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 2/10 жареный банан Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 3/10 
запечённый пончик из цельнозерновой пшеницы (без добавления сахара) Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 6.5/10 Изомальтоолигосахариды Низкий ГИ 35 ГН 25 / 100 г 6/10 йогуртовый торт Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 3/10 Клубничный торт Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 2/10 Кокосовая конфета Раффаэлло с миндалем Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 2/10 
кремовая начинка из арахисового масла Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 2/10 
крошка из арахиса Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 3/10 круассан с кремом Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 2/10 
Ладду из сухофруктов Низкий ГИ 45 ГН 25 / 100 г 5/10 
Маковая начинка Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 3/10 
Манговая начинка Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 2/10 миндальная халва Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 3/10 Миндальный тарт Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 2/10 Молочный шоколад Низкий ГИ 42 ГН 25 / 100 г 2/10 
Молочный шоколад Низкий ГИ 42 ГН 25 / 100 г 2/10 
овсяное печенье Низкий ГИ 45 ГН 25 / 100 г 6/10 персиковый кобблер Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 2/10 печенье с орехами и семенами Средний ГИ 55 ГН 25 / 100 г 3/10 
пирог с хурмой Средний ГИ 65 ГН 25 / 100 г 3/10 приготовленный шоколад Низкий ГИ 45 ГН 25 / 100 г 2/10 
