Сладости
1 689 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
кошинья Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 
крамбл из овса и миндаля Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 6/10 
ореховый батончик Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 6/10 
Печенье с нутом и темными шоколадными кусочками (с пониженным содержанием сахара) Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 5/10 Сорбет Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 Сосиска в тесте Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 2/10 
Сырой батончик из орехов, семян и фиников (без добавленного сахара) Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 7.5/10 
тесто для печенья с овсяным белком Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 5/10 Шоколад с орехами Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 2/10 
шоколадные конфеты Roche Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 3/10 Экстра-легкий сироп Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 
Энергетические шарики (орехи, семена, финики, без добавленного сахара) Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 6.5/10 
энергетические шарики без выпечки Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 6/10 яблочная галета Средний ГИ 55 ГН 20 / 100 г 3/10 
батончик из орехов и сухофруктов Низкий ГИ 45 ГН 20.3 / 100 г 6/10 Веганский шоколадный трюфель Низкий ГИ 45 ГН 20.3 / 100 г 2/10 Клетчаточный коктейль со вкусом манго и маракуйи Низкий ГИ 45 ГН 20.3 / 100 г 4/10 
Овсяный кекс с какао и орехами Низкий ГИ 45 ГН 20.3 / 100 г 5/10 Junior Frosty Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 1/10 Oreo McFlurry Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 1/10 Reese's Cups Низкий ГИ 41 ГН 21 / 100 г 1/10 веганский вафельный рожок Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 Глазированный сырок Средний ГИ 60 ГН 21 / 100 г 2/10 
Заварное тесто Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 3/10 кокосовый тирамису Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 2/10 корн-дог Высокий ГИ 75 ГН 21 / 100 г 2/10 
кусок шоколадного торта Низкий ГИ 38 ГН 21 / 100 г 2/10 Малиновый макарон Низкий ГИ 35 ГН 21 / 100 г 2/10 
маффин из цельной пшеницы с апельсином (с пониженным содержанием сахара) Низкий ГИ 50 ГН 21 / 100 г 6/10 миндальный компот Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 
мороженое крем на палочке Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 мороженое с черной малиной и кусочками шоколадного печенья Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 мороженое хоки-поки Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 Ореховый торт Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 пирог с арахисовой пастой Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 2/10 пицца с ветчиной и сыром Высокий ГИ 70 ГН 21 / 100 г 3/10 
пицца-роллы Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 протеиновое ванильное печенье Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 4/10 Протеиновое печенье Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 4/10 сливовый кекс из цельнозерновой муки Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 5/10 соус из сливового вина Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 
тесто из цельнозерновой муки спельты Низкий ГИ 50 ГН 21 / 100 г 6/10 тыквенный пирог Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 4/10 фисташково-клюквенный тирамису Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 2/10 Хлебный пудинг Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 чатни Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 Черничная начинка Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 2/10 Шафрановый блинчик Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 3/10 Шоколадный круассан без сахара Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 
шоколадный торт Низкий ГИ 38 ГН 21 / 100 г 2/10 яблочный пирог с овсянкой и корицей Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 4/10 
Обычный шоколад Низкий ГИ 40 ГН 21.2 / 100 г 3/10 вафли шоколадные без сахара Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 4/10 
Домашний шоколадный соус с пюре из фиников Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 5/10 
Овсяное кокосовое печенье Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 6/10 
Энергетический шарик из орехов, какао и фиников Низкий ГИ 45 ГН 21.6 / 100 г 6.5/10 малиновый пирог Средний ГИ 55 ГН 21.7 / 100 г 3.5/10 Ашуре Средний ГИ 65 ГН 22 / 100 г 4/10 
Батончик Kind Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 4/10 
батончик из темного шоколада с малиной и тыквенными семечками Низкий ГИ 45 ГН 22 / 100 г 3/10 
Бельгийский шоколад Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 2/10 
Десертный шоколад Maltanki Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 2/10 желе Средний ГИ 65 ГН 22 / 100 г 2/10 кэроб-крем Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 6/10 
Лимонный курд Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 2/10 
Малиновый джем без сахара Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 4/10 пицца с ветчиной Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 пицца с грибами, кукурузой и сыром Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 пицца с пепперони и чили Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 3/10 
порошок люкумы Низкий ГИ 25 ГН 22 / 100 г 7/10 протеиновый батончик с миндальной пастой Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 4/10 
рожок мороженого Высокий ГИ 70 ГН 22 / 100 г 2/10 
Снэк-шарики (чиа, овес, ореховое масло, сухофрукты) Низкий ГИ 45 ГН 22 / 100 г 6.5/10 
соус медовая горчица Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 3/10 
Хрустящий арахис барбекю Средний ГИ 55 ГН 22 / 100 г 3/10 черничный крамбл Средний ГИ 58 ГН 22 / 100 г 3/10 шоколадная стружка Низкий ГИ 40 ГН 22 / 100 г 2/10 абрикосовые кнедли Средний ГИ 62 ГН 22.3 / 100 г 4.5/10 бальзамический крем Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 2/10 блин с начинкой Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 вареники с черникой Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 4/10 глазурь из соевого молока Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 Карпатский кремовый торт Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 малиновый фриан Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 2/10 начинка из черной смородины Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 3/10 протеиновая шоколадная вафля Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 радужный шербет Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 1/10 
Растительный подсластитель Низкий ГИ 30 ГН 23 / 100 г 3/10 ржаной пирог с грушей Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 4/10 сливовые клёцки Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 слоеная улитка Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 сорбет на палочке Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 тыквенный джем Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 тыквенный пирог Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 2/10 фруктовый крамбл Средний ГИ 60 ГН 23 / 100 г 3/10 
Чатни Средний ГИ 55 ГН 23 / 100 г 3/10 штрудель Средний ГИ 65 ГН 23 / 100 г 3/10 
Молочный шоколад Низкий ГИ 42 ГН 23.4 / 100 г 2/10 блины с цельными яблоками Средний ГИ 65 ГН 23.4 / 100 г 4/10 яблочный блин Средний ГИ 65 ГН 23.4 / 100 г 4/10 
