бальзамический крем
Средний ГИ
ГН 23 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
У бальзамический крем гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 15 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
бальзамический крем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 чайная ложка | 5 g | 1.2 |
| 1 столовая ложка | 15 g | 3.5 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 42 g |
| Сахара (всего) | 40 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 30 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Содержит антиоксиданты из уксуса
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс бальзамический крем?
У бальзамический крем гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 23 на 100 г.
Подходит ли бальзамический крем для людей с инсулинорезистентностью?
бальзамический крем имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как бальзамический крем влияет на уровень сахара в крови?
бальзамический крем имеет гликемическую нагрузку 23 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте бальзамический крем в приложении Logi с вашей порцией.
