Сладости
1 689 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
протеиновый батончик с белым шоколадом и печеньем Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 6/10 
протеиновый шарик Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 4/10 
пудинг из кукурузной муки с сыром Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 4/10 
Сладкая ореховая паста Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 4/10 сырный пудинг Средний ГИ 55 ГН 16 / 100 г 2/10 
Тирамису Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 2/10 
Цельнозерновое овсяное печенье Низкий ГИ 45 ГН 16 / 100 г 7/10 
Шоколад Ferrero Rocher Низкий ГИ 40 ГН 16 / 100 г 2/10 
шоколадное мороженое Средний ГИ 61 ГН 16 / 100 г 3/10 Ягодный кисель Средний ГИ 65 ГН 16 / 100 г 3/10 
Чизкейк без выпечки Средний ГИ 55 ГН 16.5 / 100 г 3/10 Домашнее овсяное печенье со стевией/эритритом и орехами Низкий ГИ 35 ГН 16.8 / 100 г 6.5/10 Батончик из миндаля и семян со стевией/плодом монаха, без добавления сахара Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 5/10 безглютеновый шоколадный торт Низкий ГИ 38 ГН 17 / 100 г 2/10 блинчик с творожной начинкой Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 4/10 
брауни из сладкого картофеля Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 5/10 взбитые сливки Средний ГИ 65 ГН 17 / 100 г 2/10 компот из красных фруктов Средний ГИ 65 ГН 17 / 100 г 3/10 
краб рангуан Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 3/10 
Кулфи Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 3.5/10 
Мадлен Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 4/10 
миндальный крем Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 3/10 миндальный хлеб Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 5/10 Мороженое Magnum Almond Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 2/10 
Мороженое без молочных продуктов Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 2/10 мороженое с соленой карамелью Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 2/10 мороженое с шоколадной крошкой Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 2/10 Мороженое со вкусом кофе и амаретто Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 2/10 
Протеиновые шарики (орехи, семена, финики) Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 6/10 
Протеиновый батончик TruBar Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 4/10 протеиновый батончик с шоколадом и кренделем Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 4/10 
Строганый лёд Высокий ГИ 80 ГН 17 / 100 г 2/10 
Сухофруктовые шарики с вишней, кокосом и орехами Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 5/10 сырники Средний ГИ 60 ГН 17 / 100 г 4/10 шоколадно-фундучный крем-брюле Низкий ГИ 45 ГН 17 / 100 г 2/10 Ягоды (из концентрата) Средний ГИ 65 ГН 17 / 100 г 2/10 брауни без сахара Низкий ГИ 45 ГН 17.1 / 100 г 4.5/10 мороженое сандей с шоколадом, ванилью и орехами макадамия Средний ГИ 60 ГН 17.4 / 100 г 2/10 Fiber syrup Низкий ГИ 25 ГН 17.5 / 100 г 6/10 
Mezcla Протеиновый Батончик Низкий ГИ 45 ГН 18 / 100 г 4/10 апельсиновое мороженое на палочке Высокий ГИ 80 ГН 18 / 100 г 1/10 
Бальзамический соус с инжиром Средний ГИ 55 ГН 18 / 100 г 3/10 банановый пудинг Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 2/10 батончик с греческим йогуртом Средний ГИ 55 ГН 18 / 100 г 3/10 
батончик с орехами и какао Низкий ГИ 45 ГН 18 / 100 г 6/10 
батончик с орехами и черносливом Низкий ГИ 40 ГН 18 / 100 г 6/10 безмолочное мороженое Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 2/10 блинная запеканка Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 4/10 вишневый слэш Высокий ГИ 80 ГН 18 / 100 г 1.5/10 вишневый соус Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 3/10 
Гранола-бар с орехами и джемом Низкий ГИ 40 ГН 18 / 100 г 6/10 Дахи пури Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 4/10 
Домашнее овсяное печенье с орехами (без добавленного сахара) Низкий ГИ 40 ГН 18 / 100 г 7/10 
желе из черной смородины Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 3/10 кокосовые блинчики Средний ГИ 55 ГН 18 / 100 г 4/10 
Медовая стевия Низкий ГИ 40 ГН 18 / 100 г 4/10 Мини-слойка с ветчиной и сыром Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 3/10 Мороженое каймаки Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 2/10 мороженое с маракуйей Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 2/10 мороженое с печеньем Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 2/10 начинка из рикотты Средний ГИ 55 ГН 18 / 100 г 3/10 ореховый энергетический батончик Низкий ГИ 45 ГН 18 / 100 г 4/10 
протеиновый овсяный батончик с бананом Низкий ГИ 40 ГН 18 / 100 г 6/10 сосиска в тесте Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 2/10 соус барбекю из дикого кабана Средний ГИ 55 ГН 18 / 100 г 3/10 соус из темного шоколада с эритритом Низкий ГИ 35 ГН 18 / 100 г 3/10 Суфле Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 3/10 Сывороточный протеин шоколад-карамель Средний ГИ 55 ГН 18 / 100 г 4/10 фисташковый чизкейк Средний ГИ 55 ГН 18 / 100 г 3/10 
Фруктовая подготовка Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 3/10 
Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара) Низкий ГИ 50 ГН 18 / 100 г 5/10 
фруктовый спред 100% Низкий ГИ 50 ГН 18 / 100 г 5/10 холодный чизкейк Средний ГИ 55 ГН 18 / 100 г 3/10 
Чизкейк из творога Средний ГИ 55 ГН 18 / 100 г 3/10 шоколадное семифредо Низкий ГИ 50 ГН 18 / 100 г 2/10 
шоколадный батончик с арахисовым маслом Низкий ГИ 45 ГН 18 / 100 г 6/10 Шоколадный порошок для контроля веса Низкий ГИ 45 ГН 18 / 100 г 4/10 шоколадный сырник Средний ГИ 55 ГН 18 / 100 г 4/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) Средний ГИ 65 ГН 18 / 100 г 2/10 
Овсяное печенье с бананом Низкий ГИ 45 ГН 18.9 / 100 г 6.5/10 бальзамический соус Средний ГИ 55 ГН 19 / 100 г 2/10 гранита Высокий ГИ 70 ГН 19 / 100 г 2/10 
Домашняя шоколадно-ореховая паста Низкий ГИ 33 ГН 19 / 100 г 2/10 капустный штрудель Средний ГИ 60 ГН 19 / 100 г 4/10 кувертюр Низкий ГИ 40 ГН 19 / 100 г 2/10 
Лёгкое малиновое варенье Средний ГИ 55 ГН 19 / 100 г 3/10 мороженое в шоколадной глазури с миндалем Средний ГИ 60 ГН 19 / 100 г 2/10 
орехово-шоколадная паста Низкий ГИ 33 ГН 19 / 100 г 2/10 персиковое желе Средний ГИ 65 ГН 19 / 100 г 2/10 
Протеиновые чипсы со вкусом ранч Средний ГИ 55 ГН 19 / 100 г 4/10 смородиновый соус Низкий ГИ 50 ГН 19 / 100 г 3/10 тарт с заварным кремом Средний ГИ 65 ГН 19 / 100 г 3/10 темный шоколад с соленой карамелью Низкий ГИ 35 ГН 19 / 100 г 2/10 
Фруктоза Низкий ГИ 19 ГН 19 / 100 г 2/10 Шоколадный макарон Низкий ГИ 35 ГН 19 / 100 г 2/10 яблочный крамбл Средний ГИ 55 ГН 19 / 100 г 3/10 ягодный чизкейк Средний ГИ 55 ГН 19.8 / 100 г 2/10 
жареные кусочки рожкового дерева Низкий ГИ 40 ГН 20 / 100 г 6/10 
кандированные пеканы Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 3/10 Конфета Lindor Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 1/10 
