мороженое с соленой карамелью

GI 60 · УмеренныйГН 17 / 100 г2/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 17 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Источник кальция
  • Высокое содержание добавленного сахара

У мороженое с соленой карамелью гликемический индекс 60, такой же, как у обычного Мини-мороженое (60).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Мини-мороженое

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

мороженое с соленой карамелью — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

230
Калории
28 g
Углеводы
3.5 g
Белки
11 g
Жиры
на 100г
Калории230 kcal
Углеводы28 g
Сахара (всего)25 g
Природные5 g
Добавленные20 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки3.5 g
Жиры11 g
Насыщенные7 g
Ненасыщенные4 g
Натрий220 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Источник кальция
  • Содержит некоторое количество белка
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Ультра-обработанный пищевой продукт

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс мороженое с соленой карамелью?

У мороженое с соленой карамелью гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 17 на 100 г.

Подходит ли мороженое с соленой карамелью для людей с инсулинорезистентностью?

мороженое с соленой карамелью имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Какая форма Мини-мороженое имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Мини-мороженое в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Десерт из замороженного йогурта с арахисовой пастой (1 на 100 г).

Проверьте мороженое с соленой карамелью в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.