брауни без сахара
Низкий ГИ
ГН 17.1 на 100 г
- Меньше сахара, чем в обычном брауни
- Высокая энергетическая ценность и содержание жиров
У брауни без сахара гликемический индекс 45, ниже, чем у обычного Брауни (75).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Брауни
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
брауни без сахара — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 360 kcal |
| Углеводы | 38 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 21 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Меньше сахара, чем в обычном брауни
- Какао может быть источником полифенолов
- Умеренное содержание клетчатки
- Высокая энергетическая ценность и содержание жиров
- Рафинированная мука может повышать уровень глюкозы в крови
- Может содержать насыщенные жиры и подсластители
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс брауни без сахара?
У брауни без сахара гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 17.1 на 100 г.
Подходит ли брауни без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
брауни без сахара имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Брауни имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Брауни в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Брауни с кокосовой мукой и какао (8 на 100 г).
Проверьте брауни без сахара в приложении Logi с вашей порцией.
