Брауни с кокосовой мукой и какао
Низкий ГИ
ГН 8 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание насыщенных жиров
У Брауни с кокосовой мукой и какао гликемический индекс 30, ниже, чем у обычного Брауни (75).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Брауни
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Брауни с кокосовой мукой и какао — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 28 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 8 g |
| Растворимая | 2.5 g |
| Нерастворимая | 5.5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 12 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Без добавления сахара
- Содержит полезные жиры
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Умеренная калорийность
- Промышленная выпечка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Брауни с кокосовой мукой и какао?
У Брауни с кокосовой мукой и какао гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли Брауни с кокосовой мукой и какао для людей с инсулинорезистентностью?
Брауни с кокосовой мукой и какао имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Брауни имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Брауни с кокосовой мукой и какао наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Брауни в этой базе данных (8 на 100 г).
Проверьте Брауни с кокосовой мукой и какао в приложении Logi с вашей порцией.
