Reese's Cups
Низкий ГИ
ГН 21 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка из арахиса
- Высокое содержание добавленного сахара
У Reese's Cups гликемический индекс 41 (Низкий).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г Это обеспечивает схожие ощущения от шоколада при значительно более низком гликемическом показателе (GL) 4 по сравнению с 21, что приводит к гораздо меньшему скачку сахара в крови.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - Греческий йогурт без сахара с сырыми какао-бобамиГН 2 на 100 г Это предлагает приятную кремовую текстуру с гораздо более низким гликемическим показателем (GL) 2, обеспечивая организм белком и полезными жирами для стабилизации уровня сахара в крови.
- ГН 3.2 на 100 г Это хрустящая и пикантная альтернатива с минимальным гликемическим показателем (GL) 1, которая помогает предотвратить резкий скачок глюкозы, характерный для сладостей с высоким содержанием сахара.
Миндаль с небольшим количеством соли, без добавления сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Reese's Cups — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 518 kcal |
| Углеводы | 52 g |
| Сахара (всего) | 47 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 45 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 8.5 g |
| Жиры | 30 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 20 g |
| Натрий | 210 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка из арахиса
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Высокое содержание насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Reese's Cups?
У Reese's Cups гликемический индекс 41 (Низкий) и гликемическая нагрузка 21 на 100 г.
Подходит ли Reese's Cups для людей с инсулинорезистентностью?
Reese's Cups имеет низкий гликемический индекс (41), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Reese's Cups влияет на уровень сахара в крови?
Reese's Cups имеет гликемическую нагрузку 21 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Reese's Cups в приложении Logi с вашей порцией.
