пицца с пепперони и чили
Высокий ГИ
ГН 22 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание рафинированных углеводов
У пицца с пепперони и чили гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 17 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Копченый темпе — это пикантная и богатая белком альтернатива со значительно более низким гликемическим индексом (1 против 22), что гораздо меньше влияет на уровень сахара в крови.
Копченый темпе - ГН 1 на 100 г Запеченный тофу обладает приятной текстурой и пикантным вкусом при минимальной гликемической нагрузке, что помогает стабилизировать уровень сахара в крови по сравнению с пиццей с высоким ГИ.
Запечённый твёрдый тофу с травами и специями
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
пицца с пепперони и чили — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 32 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1.5 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 6 g |
| Натрий | 850 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Обеспечивает пищевыми волокнами
- Высокое содержание рафинированных углеводов
- Высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пицца с пепперони и чили?
У пицца с пепперони и чили гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 22 на 100 г.
Подходит ли пицца с пепперони и чили для людей с инсулинорезистентностью?
У пицца с пепперони и чили высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Копченый темпе.
Как пицца с пепперони и чили влияет на уровень сахара в крови?
пицца с пепперони и чили имеет гликемическую нагрузку 22 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте пицца с пепперони и чили в приложении Logi с вашей порцией.
