веганский вафельный рожок
Средний ГИ
ГН 21 на 100 г
- Без молочных продуктов (подходит для веганов)
- Высокое содержание добавленного сахара
У веганский вафельный рожок гликемический индекс 65, ниже, чем у обычного рожок мороженого (70).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы рожок мороженого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
веганский вафельный рожок — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 32 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 5.5 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 90 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без молочных продуктов (подходит для веганов)
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультра-обработанные ингредиенты
- Высокая гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс веганский вафельный рожок?
У веганский вафельный рожок гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 21 на 100 г.
Подходит ли веганский вафельный рожок для людей с инсулинорезистентностью?
веганский вафельный рожок имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма рожок мороженого имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У веганский вафельный рожок наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм рожок мороженого в этой базе данных (21 на 100 г).
Проверьте веганский вафельный рожок в приложении Logi с вашей порцией.
