Сосиска в тесте
Высокий ГИ
ГН 20 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание рафинированных углеводов
У Сосиска в тесте гликемический индекс 70, выше, чем у обычного Сладкое тесто (65).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Миндальная мука имеет значительно более низкий ГИ (5) и ГН (1), что вызовет гораздо меньший скачок сахара в крови по сравнению с тестом для хот-дога.
Миндальная мука - ГН 17.1 на 100 г Кокосовая мука имеет гораздо более низкий ГН (3), обеспечивая более стабильный гликемический ответ, чем тесто для хот-дога с высоким ГН.
Кокосовая мука
Формы Сладкое тесто
- GI 65 · ГН 31 на 100 г
Сладкое тесто - Заварное тесто из миндальной мукиGI 15 · ГН 2 на 100 г almond flourchoux base
- GI 55 · ГН 14 на 100 г spinach and feta pastry
пирог со шпинатом и фетой - Соленая выпечкаGI 65 · ГН 26 на 100 г salty
- веганская выпечкаGI 65 · ГН 31 на 100 г vegan
- GI 65 · ГН 39 на 100 г mince pie
Тесто для mince pie - Коричная завитушкаGI 75 · ГН 45 на 100 г cinnamon twist
- +1 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сосиска в тесте — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 28 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 19 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Обеспечивает энергией
- Высокое содержание рафинированных углеводов
- Высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сосиска в тесте?
У Сосиска в тесте гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 20 на 100 г.
Подходит ли Сосиска в тесте для людей с инсулинорезистентностью?
У Сосиска в тесте высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндальная мука.
Какая форма Сладкое тесто имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сладкое тесто в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Заварное тесто из миндальной муки (2 на 100 г).
Проверьте Сосиска в тесте в приложении Logi с вашей порцией.
